糖尿病便秘吃什么好使管用？

糖尿病患者在处理便秘问题时，应该选择高纤维食物，例如新鲜蔬菜、水果、全谷物和豆类。
  
这些食物富含膳食纤维，可以增加肠道蠕动，促进排便。
  
此外，饮水也非常重要，保持身体水分充足有助于软化粪便。
  
饮食中增加益生菌也是个不错的选择，它们有助于调节肠道菌群平衡，促进消化和排便功能的正常运作。
  
避免食用高糖和高脂食物，它们会加重便秘问题。
  
饮食改善通常是调解便秘问题的第一步，但如果症状持续，建议咨询医生，以便寻找更合适的治疗方法。
  
总而言之，糖尿病患者应该通过均衡饮食、饮水和适当的运动来解决便秘问题。