白头翁是一种食肉鸟类，主要以昆虫和小型无脊椎动物为食。
它们喜欢在较开阔的生境中活动，如草地、沼泽和湖泊边缘。
白头翁的主要食物包括各种昆虫、蜘蛛、蚯蚓和甲壳类动物等。
白头翁对食物的选择非常灵活，根据季节和环境的变化，它们会调整自己的食谱。
春季，白头翁主要以昆虫为食，如蚊虫、苍蝇、蜻蜓等。
夏季和秋季，由于昆虫数量减少，白头翁会转而以蛞蝓、蚯蚓、蜗牛等软体动物为食。
在冬季，白头翁也会寻找植物的种子和浆果来补充能量。
对于人类来说，如果想吸引白头翁到自己的花园或庭院中，可以种植一些吸引昆虫和小型无脊椎动物的植物，如一些有花的草本植物、多年生草本植物和浆果植物。
这些植物不仅能提供食物给白头翁，同时也能为花园增添色彩和生机。
总之，白头翁的食物来源主要包括昆虫、蛞蝓、蚯蚓、蜗牛和植物的种子和浆果。
如果想吸引白头翁到自己周围的环境中，可以选择合适的植物，提供适合它们食用的食物。