“捕风捉影”是一个成语，意指揪住风和影子，比喻虚构或主观臆断的事物。
这个成语常用于形容没有依据或根据，只是凭空想象或臆想的事物。
比如，当我们对某个情况或事情没有确凿的证据或数据支持，只是根据个人的主观判断或臆断，那么我们就可以说是“捕风捉影”。
这个成语提醒人们在评判事物时要用客观的态度进行分析，不要凭空猜测或臆想。
例如，一个人听到别人说了一些流言蜚语，而没有去核实真相就盲目相信并传播，这就可以说是在“捕风捉影”。
因为在没有确切证据之前，我们不能凭空猜测或主观想象。
总之，“捕风捉影”是一个负面的成语，它提醒我们在分析问题时要以客观的态度进行，不要根据主观猜测或臆测去形成判断。