补铁的水果有很多种，其中包括猕猴桃、柚子、苹果、柿子、桂圆等。
这些水果含有丰富的铁质，有助于补充身体所需的铁元素。
猕猴桃是一种维生素C和纤维素含量丰富的水果，它还富含铁元素，是非常好的补铁之选。
柚子富含维生素C和抗氧化物质，同时也含有一定的铁元素，可以提高身体对铁的吸收。
苹果含有丰富的抗氧化物质、纤维素和铁质，尤其是以皮一起食用效果更佳。
柿子也是一种富含维生素C和铁元素的水果，它还具有止泻作用，有助于改善贫血情况。
桂圆是一种具有温补作用的水果，它含有的铁元素对于补充体内的铁质非常有效。
总之，以上这些水果都是很好的补铁选择，可以根据个人口味和喜好进行选择和食用。
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