安耐晒防晒霜使用时，首先清洁面部，待面部干燥后，取适量防晒霜挤在手心。
然后将防晒霜均匀涂抹于脸部、颈部和手腕等暴露部位。
用指腹轻轻按压，帮助肌肤吸收。
在涂抹防晒霜后，需要等待一段时间，以确保它充分吸收。
对于长时间户外活动或游泳时，建议每隔两小时补涂一次，以保证防晒效果。
使用安耐晒防晒霜要注意避免接触眼睛，如不慎接触到眼睛，应立即用清水冲洗。
同时，出现皮肤过敏等异常情况应立即停止使用，并咨询医生建议。
拥有SPF指数的安耐晒防晒霜能有效保护肌肤免受紫外线伤害，但正确的使用方法同样重要。
通过适量涂抹、轻轻按压和均匀涂抹，能帮助防晒霜充分吸收，从而提高防护效果。
此外，根据活动时间和环境，及时补涂也是保持防晒效果的关键。
记住，保护肌肤免受紫外线伤害需要细心呵护，做好防晒工作是我们应该牢记的日常护肤习惯。