糖尿病吃素好吗？

糖尿病患者可以选择吃素，但需注意保持均衡的饮食。
  
蔬菜、水果、全谷物、豆类和坚果是素食者的主要食物来源，它们富含纤维、维生素和矿物质等营养素。
  
素食可能有助于控制体重、血脂和血压，减少糖尿病的风险。
  
然而，糖尿病患者应确保获得足够的蛋白质、维生素B12、铁、钙和锌等关键营养素，可以通过合理搭配谷物、豆类、坚果和乳制品来实现。
  
此外，定期监测血糖水平也至关重要，以便适时调整饮食计划。
  
总之，糖尿病患者选择素食应侧重于均衡饮食，个体差异需要咨询专业人士。