房劳过度是什么意思？

房劳过度是指长期过度使用眼睛和大脑，尤其是在读书、工作、玩电子产品等活动中过度使用，导致眼睛疲劳、视力下降、注意力不集中等一系列问题。
  
这是现代社会普遍存在的问题，长时间盯着屏幕、看书、玩游戏等活动，眼睛和大脑处于高度紧张状态，容易造成眼肌疲劳、视力模糊、眼干症状，甚至出现头痛、颈椎病等疾病。
  
为了避免房劳过度带来的健康问题，我们应该注意适度休息和眼保健操，保持良好的眼睛和大脑健康状态。