大蒜精油软胶囊的作用与功效一天喝几次？

大蒜精油软胶囊具有多种作用与功效，可以每天适量饮用。
  
大蒜精油含有丰富的硫化物，具有抗炎、抗菌、抗氧化和降脂等作用。
  
它可以有效提高免疫力，预防感冒和其他呼吸道疾病。
  
大蒜精油还可以帮助降低血压、降血脂和血糖，有助于预防心血管疾病。
  
此外，它还具有清肝明目、杀菌止痛的功效，有助于改善皮肤问题和缓解关节疼痛。
  
但是，每个人对大蒜精油的耐受性和需要剂量有所不同，具体每天饮用几次需要根据个人身体情况和建议来决定。
  
在服用大蒜精油软胶囊前，最好咨询医生或专业人士的建议，以确保安全和最佳效果。