根据产品说明，成长快乐钙片适合16岁及以上人群食用。
这款钙片含有丰富的钙和维生素D，有助于骨骼健康发育。
在青春期，骨骼正处于快速生长阶段，所以合适的钙摄入对于保持骨骼健康至关重要。
成长快乐钙片的配方专门设计为青少年提供适量的钙和维生素D。
它们不仅能够帮助骨骼健康生长，还能促进牙齿的发育和免疫系统的正常功能。
然而，每个人的身体状况是不同的，如果你有任何健康问题或对成长快乐钙片的食用有疑虑，建议咨询医生的建议。
医生会根据你的年龄、性别、身体状况和饮食习惯等因素，为你提供专业的意见和指导。
总之，16岁的年龄段可以食用成长快乐钙片，但在食用之前最好咨询医生的意见，以确保安全和合适的用量。