格尔木海拔多少米有没有高反？

格尔木市位于海拔2808米的高原地区，因此有些人可能会出现高反的症状。
  
高反是由于气压和氧气浓度的减少而导致的身体不适症状，包括头痛、恶心、呕吐、乏力等。
  
对于没有适应高原环境的人来说，格尔木的海拔可能会引起高反。
  
要避免高反，在到达格尔木之前，身体需要有足够的时间适应高原环境。
  
另外，饮食上要注意清淡易消化，多喝水补充水分，避免过度劳累和剧烈运动。
  
如果出现高反症状，应及时就医并休息。
  
在格尔木旅游时，游客需要做好高反的预防措施，以确保旅行的顺利和舒适。