要调节哈佛电热水器即热式的温度，首先确定你的电热水器型号和具体的控制面板。
通常，在电热水器的控制面板上，你会找到温度调节按钮或旋钮。
按下或转动温度调节按钮/旋钮，通常你会看到数字或刻度在显示屏上显示出来。
根据你的需要，选择合适的温度。
一般来说，水温的合适范围在40°C至60°C之间。
一旦你选择了适合你的温度，等待一段时间让电热水器自动调整温度。
电热水器会根据你的设置加热或降温直到达到设定的目标温度。
在调节温度时，请注意遵循以下几点：
1. 根据需要选择适当的温度：如果你需要热水用于饮用或烹饪，建议将温度设定在50°C左右。
如果你需要热水用于洗澡或洗涤，可以将温度设定在更高的60°C。
2. 注意安全：不要将水温调得过高，以免烫伤。
特别是有小孩或老人在家时，更需要保持温度适中，预防意外发生。
3. 节能：将热水保持在相对较低的温度可以节省能源。
根据你的需要，适当调节温度以平衡舒适度和能源节约。
记住，不同型号的电热水器可能有略微不同的操作步骤和控制面板设计。
为了确保正确调节温度，请仔细研究你的电热水器的用户手册，或者咨询专业人士的建议。