怀孕期间吃车厘子有许多益处。
首先，车厘子富含维生素C和纤维素，这对维持孕妇的免疫系统和消化系统正常运作非常重要。
其次，车厘子还含有丰富的抗氧化剂，如花青素和维生素E，可以帮助保护胎儿的发育过程中免受自由基的损害。
此外，车厘子中还含有钙、铁和镁等矿物质，有助于孕妇维持骨骼健康和血液循环。
另外，车厘子还具有抗炎和抗衰老的特性，可以缓解孕妇可能出现的关节疼痛和肌肤问题。
此外，车厘子还含有天然的褪黑素，这可帮助孕妇调节睡眠，并改善睡眠质量。
当然，在怀孕期间食用车厘子，要注意适量食用，以免引起消化不良或过敏反应。
总的来说，怀孕期间适当食用车厘子对孕妇和胎儿的健康都非常有益。
然而，如果孕妇有特殊的健康问题或过敏历史，最好在食用车厘子前咨询医生的意见。