过午不食对身体有什么坏处吗？

过午不食对身体有很多坏处。
  
首先，人们通常在午餐时摄入大部分所需的营养素和能量。
  
如果过午不食，就可能导致营养不良和能量不足，影响身体正常的代谢和功能运转。
  
其次，如果不吃午餐，血糖水平可能会下降，导致低血糖症状，如头晕、乏力和注意力不集中。
  
此外，过午不食还可能导致血压升高、胃酸过多和消化问题，增加胃溃疡的风险。
  
另外，不吃午餐还可能引发晚餐时的暴饮暴食，导致体重增加和健康问题，如肥胖和心血管疾病。
  
综上所述，过午不食对身体有很多负面影响，不可忽视。