锻炼的近义词是训练、健身、体育活动、运动等。
锻炼是指通过身体活动来增强体质、强健身体，并提高体能水平的一种行为。
训练是指有目的地进行有系统的运动方式，通过不断重复练习来提高技能和素质。
健身强调通过科学的运动方式和方法来维持和增强身体健康，包括运动训练、体育锻炼和身体锻炼等多种形式。
它可以使身体各系统功能达到最佳状态，提高身体素质。
健身有助于预防疾病，改善心理健康。
体育活动指进行有组织的体育运动，包括各种体育竞赛、体育游戏等。
通过体育活动，可以锻炼肌肉、提高耐力和爆发力，培养团队合作意识。
运动是指身体各部分或整体以规律或非规律的方式进行活动，从而达到锻炼身体、提高体能的目的。
运动可以改善心肺功能、增强肌肉力量、调节体重和增强免疫力，对保持身体健康非常重要。
因此，锻炼、训练、健身和体育活动以及运动都是为了提升身体素质，保持身体健康的行为和方式。