锻炼的近义词是什么?

运动是锻炼的近义词。
  
锻炼是指进行身体活动以提高健康状况、增强体质和强化肌肉。
  
这种活动可以包括任何形式的体育运动、健身训练、散步、跑步、游泳等。
  
通过锻炼，我们可以促进血液循环，增强心肺功能，增加肌肉力量和灵活性，控制体重，改善心理健康，减少患病风险等。
  
无论是在家里、健身房或户外，每天坚持锻炼对于保持身体健康和提高生活质量都至关重要。
  
快来加入锻炼的行列，拥有一个健康活力的生活！