锻炼的近义词是什么？

锻炼的近义词是训练。
  
锻炼和训练都指通过一定的活动和方法来提高身体素质和能力。
  
锻炼的方式多样，可以包括健身、运动、体操等多种形式。
  
锻炼是为了增强身体机能、增加肌肉力量、提高耐力等目的而进行的活动。
  
锻炼不仅可以改善身体健康，还可以增强免疫力，减轻压力，改善心理状态等。
  
无论是通过有氧运动，如跑步、游泳，还是通过力量训练，如举重、俯卧撑，都可以达到锻炼身体的效果。
  
因此，锻炼是一个非常重要的日常活动，可以帮助我们保持健康和良好的体格状态。