锻炼的近义词语是锤炼。
锤炼指通过不断的训练、练习来提高自身素质、能力。
锻炼和锤炼都强调通过反复进行某项活动或训练，以达到改善身体、健康或技能的目的。
锤炼的意思还可以扩展到修炼、磨炼人的品质，锤炼身心，提升自我修养。
锻炼强调了通过日常的体育运动、健身活动等提高身体素质、增强体力、塑造身材的意义。
锤炼则更加广泛，不仅仅包含了锻炼身体，也包含了磨炼意志、修炼品质的意思。
通过锤炼，人们可以培养毅力、耐力、自律等良好的能力和品质，以达到个人升华的目标。
无论是锻炼还是锤炼都可以帮助我们保持健康、积极向上的生活态度。
无论我们选择哪种方式，都应该坚持锻炼身体、锤炼品质，以提高我们的生活质量。