锻炼的近义词语是什么词？

锻炼的近义词语是锤炼、锤打、训练、练习、苦练。
  
锻炼意味着通过体育活动、运动或特定的训练来提高身体素质和心理素质。
  
锻炼有益于身体健康，增强体力、耐力和灵活性。
  
此外，锻炼还可以增强心肺功能、改善血液循环、增强免疫力和提高注意力。
  
我们可以通过锻炼来减轻压力、改善睡眠质量和促进情绪健康。
  
综上所述，锻炼有着广泛的益处，应该成为我们日常生活的重要组成部分。