愁怨的意思解释词语是什么？

愁怨是形容一个人内心深处的苦闷、不满和懊恼的感觉。
  
那种感觉常常是由于无法实现自己的愿望、遭受挫折或失望而产生的。
  
它常常表现为沮丧、郁闷、心烦意乱等情绪，使人感到心情沉重。
  
愁怨是一种消极的情绪表达，它不仅会对个人的身心健康造成负面影响，而且会影响个人与他人之间的关系。
  
倾诉和寻求支持是缓解愁怨的有效方式。
  
同时，积极调整心态，寻找解决问题的方法也是帮助摆脱愁怨的重要途径。