风声鹤唳草木皆兵哪种情绪状态应激？

风声鹤唳草木皆兵是指在紧张恐惧的情绪状态中，人们对周围的一切事物都感到非常警觉和敏感。
  
这种情绪状态应激了人们的神经系统，使他们倍感压力和焦虑。
  
在这种情况下，人们往往会无法放松，产生消极的思维和行为表现。
  
这种情绪状态的产生可能是由于长期处于高压环境或者突发的危险事件引起的。
  
人们需要通过适当的方式来舒缓自己的情绪，如进行放松训练、寻找支持和发泄情绪等，以恢复自己的心理健康。