风声鹤唳草木皆兵是什么生物现象？

风声鹤唳草木皆兵是一种生物现象的表述，实际上它是一种人们心理上的错觉。
  
"风声鹤唳草木皆兵"是形容人们在一种恐惧或紧张的情境中，容易产生过度警戒和敏感的心态。
  
比喻人们容易因为一些无关紧要的细节或微小的声音而陷入恐慌和不安的状态。
  
这种现象的出现可能是由于人们在不确定的环境中对未知的恐惧引起的，从而在感知上产生了一种过度高度的敏感。
  
要摆脱这种现象的影响，需要理性思考和客观分析，并且对自己的内心进行平静的调适。