抗过敏益生菌菌株有哪些品种？

抗过敏益生菌菌株有很多不同的品种，其中常见的有乳酸菌、双歧杆菌和酵母菌等。
  
乳酸菌是一类常见的抗过敏益生菌，包括嗜酸乳杆菌、双歧杆菌和嗜热菌等。
  
这些菌株能够调节免疫系统，增强肠道屏障功能，从而减少过敏反应。
  
双歧杆菌则是一种特殊的益生菌，具有广谱的益生效果，能够调节肠道菌群平衡，增强免疫功能，改善过敏症状。
  
酵母菌也是一种常见的抗过敏益生菌，具有抑制过敏反应的作用，能够促进肠道健康和免疫系统的平衡。
  
这些抗过敏益生菌菌株在日常生活中可以通过饮食或者益生菌制剂摄入，有助于减少过敏症状的发生和发展，并促进健康的肠道环境。