肱二头肌的作用有哪些？

肱二头肌是上臂的一块重要肌肉，它有以下几个作用： 1. 弯曲肘关节：肱二头肌是主要的屈肌，当肌肉收缩时，会拉动前臂骨骼，使手臂从伸展状态弯曲成屈曲状态。
  
2. 旋前肘关节：在手臂弯曲的同时，肱二头肌也参与了前臂的旋转运动，使手掌从面向身体转向面向外侧。
  
3. 稳定肩关节：肱二头肌通过连接到肩部骨骼，参与了肩关节的稳定，特别是在提重物和做推拉动作时起到重要作用。
  
4. 增强抓握力：肱二头肌对于握力的增强起到了关键作用，它通过控制手腕和手指的运动来增强抓握力，使我们能够更好地抓住和操控物体。
  
肱二头肌的作用十分重要，它不仅在日常生活中帮助我们进行各种手臂动作，还在许多体育运动和健身训练中扮演着重要角色。
  
一定程度上，肱二头肌的锻炼也能够提高身体的平衡性和协调性。