海苔是由海带制成的。
海苔是一种食用海藻，通常是用海带的叶片晾晒、烘干而成的。
海苔以其扁平、薄而有嚼劲的特点而广受喜爱。
海苔在日本、韩国等亚洲国家被广泛应用于料理中，常用来做寿司的外包装。
它不仅有独特的口感，还富含维生素和矿物质，对身体健康非常有益。
所以，可以说紫菜和海苔是同一种海藻，只是制作方式不同而已。
通过加工和烘干，海苔从海带变成了可供食用的紫菜。
海苔是亚洲料理中不可或缺的重要食材之一，它可以用来制作寿司、饭团、面条和各种小吃。
不仅在亚洲的餐桌上非常常见，在国际上也越来越受到欢迎。
无论是作为食材还是作为调味品，海苔都有着独特而美味的风味。
同时，由于海苔含有丰富的蛋白质、膳食纤维和微量元素，它还是一种非常健康的食品。
无论是素食者还是非素食者，都可以享受到海苔带来的美味和营养。
所以，无论是紫菜还是海苔，它们都是同一种海藻，只是在加工过程中发生了变化。