胶原蛋白口服液喝了确实是有一定效果的。
胶原蛋白是我们皮肤的重要组成部分，随着年龄的增长会逐渐流失，口服液可以补充身体所需的胶原蛋白，从而提高皮肤的弹性和光泽。
此外，胶原蛋白口服液还有助于改善关节疼痛和骨质疏松等问题，增强骨骼健康。
然而，不同人体质和需求不同，口服液的效果可能因人而异。
对于年轻人来说，正常饮食中已经可以摄取到足够的胶原蛋白，口服液的效果可能就不明显。
而对于年龄较大的人群，特别是皮肤松弛、出现细纹和皱纹的人来说，口服胶原蛋白液可能会有更明显的效果。
此外，胶原蛋白口服液并不是万能的。
它能够提供给身体胶原蛋白的营养，但并不能直接影响身体内的胶原蛋白合成。
因此，吃胶原蛋白口服液只是一种辅助措施，如果想达到更好的效果，还需要结合均衡饮食、适当运动以及良好的护肤习惯。
总而言之，胶原蛋白口服液喝了确实可以对皮肤和骨骼健康产生一定的积极作用，但并不是适用于所有人的万灵药。
最好在医生或专业人士的指导下使用，根据个人情况综合考虑各种因素，以达到最佳效果。