海苔是什么植物什么？

海苔是一种海藻，属于多细胞红藻门的一种植物。
  
它通常生长在海洋中的岩石和其他固定物体上。
  
海苔在日本、韩国和中国等亚洲国家被广泛种植和消费。
  
它被用于制作寿司卷、海苔包饭和各种海鲜料理中。
  
海苔的主要成分是蛋白质、碳水化合物、脂肪以及丰富的维生素和矿物质。
  
由于其营养价值丰富，海苔被认为是一种健康的食品选择。
  
此外，海苔还具有抗氧化和抗炎特性，可以帮助提高免疫系统和心血管健康。
  
总之，海苔是一种重要的海洋植物，不仅具有美味，还有许多健康益处。