法定节假日是指国家法律规定的放假日期，包括元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节和国庆节等。
目前我国共有7个法定节假日，总共放假的天数为11天左右。
元旦是农历每年的1月1日，是新年的第一天，放假1天；春节是农历的正月十五，历时7天，即大年初一到大年初七；清明节一般在公历4月4日或4月5日，放假1天；劳动节是5月1日，放假3天；端午节是农历五月初五，放假3天；中秋节是农历八月十五，放假3天；国庆节是农历十月一日，放假7天。
这些节日对于人们来说是重要的节庆，也是放松心情、休息和与家人团聚的好时机。
法定节假日的设立，有助于调节人们的工作与生活节奏，提高生活质量。
放假可以让人们有更多的时间去休息、放松和娱乐，也为亲人、朋友间的聚会提供了机会。
此外，节日对于文化传承、民族团结和社会和谐有着重要意义。
人们在节日里可以传承和感受传统文化，增进家庭成员的感情，增进国家间的友好交流。
因此，法定节假日的设立对于社会的稳定和文明的发展具有积极作用。