怀孕后不能吃什么菜和肉？

怀孕后应注意饮食，有些菜和肉在孕期可能不适合食用。
  
首先，生冷的生肉和海鲜可能含有细菌或寄生虫，对胎儿和孕妇的健康存在风险，因此最好避免生吃。
  
其次，富含汞的鱼类如鲨鱼、金枪鱼等也应少食，以免汞残留对胎儿的神经系统发育造成影响。
  
此外，怀孕期间需谨慎选择熏制、腌制的食品，因为这些食物往往含有添加剂和高盐。
  
同时，妊娠期要小心多汁的猪肉，不适宜生食和生吃。
  
尽管如此，孕妇在饮食方面仍需根据个人情况，咨询医生或营养师的建议，以保证健康发育。