截拳道之道和李小龙技击法哪个好？

截拳道之道和李小龙的技击法都有不同的特点，而哪个更好取决于个人的需求和喜好。
  
截拳道之道是一种综合性的武术系统，强调快速而有效的攻防技巧，注重身体的灵活性和平衡性。
  
它强调的是直击目标的要害部位，以达到最大效果。
  
而李小龙的技击法则注重速度、精确度和力量的结合，他的身体掌握非常出色，技巧灵活多变。
  
他注重的是快速而有力的攻击和防御动作，以迅速击倒对手。
  
因此，选择哪个更好取决于个人的目标和喜好。