海苔的热量高吗会胖吗？

海苔的热量相对较低，所以吃海苔不会导致明显的体重增加。
  
一张全海苔（约2克）大约含有10卡路里左右的热量，相对其他零食而言非常低。
  
此外，海苔是一种富含纤维、维生素和矿物质的食物，对于控制体重和保持健康的饮食非常有益。
  
然而，需要注意的是，如果搭配高热量的食材（如油炸或加入高脂肪酱料）食用海苔，热量可能会增加。
  
总的来说，适量食用海苔是不会引起肥胖问题的。