红蓝buff刷新时间间隔是5分钟。
在游戏中，红蓝buff是非常重要的资源，它们可以提供额外的生命恢复和法力回复。
这两个buff的刷新时间间隔是相同的，每隔5分钟重新出现在它们的原始位置上。
这个时间间隔是游戏中团队发挥战略的重要组成部分。
玩家可以根据buff的刷新时间来计划自己的战术决策。
如果知道buff即将刷新，玩家可以提前做好准备，组织好团队，并在恰当的时机去争夺这些重要资源。
然而，要记住，红蓝buff不仅仅是一个对敌对团队有利的资源。
它们也是一个强有力的目标，敌对团队有可能在你不经意的时候前来抢夺。
因此，要在保护自己的buff的同时也要时刻警惕敌人的动向。
总结而言，红蓝buff的刷新时间间隔是非常关键的游戏元素，对于玩家来说，了解和利用这个时间间隔可以帮助他们在游戏中取得优势，但也要时刻保持警惕，防止敌人利用这个时间间隔对自己造成威胁。