老年人喝牛奶上火吗？

老年人喝牛奶不会上火。
  
事实上，牛奶是一种富含营养的食物，对于老年人来说非常有益。
  
牛奶富含高质量蛋白质、钙、维生素D等营养物质，有助于骨骼健康和强壮肌肉。
  
而且，牛奶还含有乳酸菌，可以增强肠道健康，改善消化系统。
  
所以，老年人适量饮用牛奶对于保持健康非常有益。
  
但是，如果老年人有特定的牛奶不耐受或者消化问题，应该在医生的指导下饮用或选择其他替代品。
  
总之，老年人喝牛奶是良好的饮食选择，有助于维持健康。