扶他林软膏是一种外用药膏，常用于缓解肌肉酸痛、关节炎和扭伤等症状。
使用它可以帮助舒缓疼痛，并有助于促进血液循环。
使用扶他林软膏的正确方法如下：
1. 首先，确保使用前皮肤是干净和干燥的。
2. 取适量的软膏，大约一颗豆子大小。
3. 将软膏均匀地涂抹在患处上，可以使用适度的按摩以帮助吸收。
4. 注意避免软膏接触到眼睛、黏膜或破损的皮肤表面。
5. 使用后，将双手清洗干净，以避免软膏沾染到其他部位。
扶他林软膏的使用一般每天2-3次，具体用量和使用频率可根据个人需要和医生的建议进行调整。
使用软膏过程中，可能会出现轻微的刺痛或刺痒感，属于正常现象，不用过分担心。
如果症状严重或持续时间较长，请咨询医生的建议。
在使用扶他林软膏期间，应避免与其他药物或清洁产品同时使用。
同时，避免过度使用软膏，以免导致皮肤过敏或不适。
如果使用软膏后症状未有明显缓解或出现不良反应，请及时停止使用并就医。
总之，正确使用扶他林软膏是缓解疼痛和肌肉不适的一种有效方法。
在使用软膏前，建议阅读产品说明书并咨询专业医生的建议，以确保使用的安全和有效性。