豆蔻是多少岁到多少岁？

豆蔻是一种植物，而不是一个具体的人物。
  
因此，无法准确回答豆蔻的年龄范围。
  
豆蔻通常被用于调味料和药材，其种子具有芳香和温暖的味道，常用于烹饪和制作香料。
  
它在亚洲和中东地区被广泛使用，尤其在印度和斯里兰卡的烹饪中被大量使用。
  
豆蔻有助于促进消化、缓解胃部不适和提供抗氧化剂的功效。
  
此外，它还有助于控制血糖和血脂，对心脏健康有益。
  
总而言之，豆蔻是一种有益健康的植物，对人类的健康和烹饪提供了许多好处。