交感神经和副交感神经是自主神经系统的两个部分，它们负责保持身体内的平衡和调节各种生理功能。 交感神经促使身体进入“战斗或逃跑”模式，刺激心率加快、血压升高、肌肉紧绷等反应，以应对紧急情况。 副交感神经则相反，它促使身体进入“休息和恢复”模式，降低心率、血压和肌肉张力，帮助身体放松和恢复。 这两个神经系统相互协调工作，以确保身体在不同情况下保持平衡。