沧海一粟是一个成语，意思是说在浩瀚的沧海中，个体微不足道。
这个成语形象地描绘了个体在整个世界中的微小和渺小，强调了个体相对于整个世界的微不足道和渺小。
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沧海一粟一词来源于唐代白居易的《赋得古原草送别》：“由来征战地，不见有人还。
戍客望辙陨，沧海一粟攒。
”这里的沧海指的是茫茫的大海，一粟则是非常微小的谷物，通过将两者进行对比，形象地展示了个体在整个世界中的渺小和微不足道。
这个成语在使用时可以用来形容人的力量、价值等微小和渺小。
在现实生活中，人们常常会遇到各种各样的挫折和困难，感到自己微不足道。
比如，当我们在面对巨大的自然灾害时，我们会发现自己的力量是多么微弱；当我们在团队中的贡献被忽视时，我们会觉得自己的价值是多么微不足道。
总之，沧海一粟这个成语生动地描绘了个体在整个世界中的微小和渺小，展示了人类面对困难时的无力感。
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