红蓝buff是指在游戏《英雄联盟》中，分布在河道两侧的两个刷新周期较短的野怪，分别为红buff和蓝buff。
红buff刷新时间为2分30秒，提供攻击力加成和持续伤害效果；蓝buff刷新时间为5分钟，提供能量回复和减少技能冷却时间的效果。
这两个buff被认为是非常重要的资源，因为它们可以给玩家提供额外的优势。
红buff的效果让攻击性英雄更具威力，持续伤害可以在战斗中不断削弱敌人，并在攻击时产生燃烧效果。
这对于打击敌方英雄或者减少敌方的生存能力非常有效。
蓝buff的效果则对于法系英雄非常重要，因为它能提供能量回复和减少技能冷却时间，使得英雄在施放技能时更加轻松。
蓝buff的回收可以帮助中单英雄在游戏开局时更好地控制线上局势，优于敌方中单英雄。
红蓝buff不仅仅是游戏中的资源，它们的采集也成为了比赛中的策略之一。
队伍可以派遣队员去采集并使队伍获得额外的优势，如更快的清野速度或更强的准备力量。
了解红蓝buff的效果和重要性，对于玩家来说非常重要，可以在游戏中更好地利用这些资源，提升自己的游戏实力。
因此，在游戏中要时刻关注红蓝buff的刷新时间，并制定相应的战略。