中医恶寒是什么意思？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
这种情况一般是由于阳气不足所致，阳气是中医理论中表示体内热量和能量的概念。
正常情况下，阳气充足可以保持身体温暖，而阳气不足时，人体容易受寒，表现为恶寒的症状。
恶寒可能会伴随一系列其他症状，如头痛、浑身乏力、关节酸痛等。
中医认为恶寒是人体内外寒邪的入侵，病邪阻滞了正常的阳气运行。
治疗恶寒应该根据具体情况进行调理，主要可以通过温补阳气的方法，如食用温热的食物、穿暖和保暖，同时还可以选择中药调理，以促进阳气的生成与循环。
在中医的观念中，恶寒是人体失去平衡的表现，因此，保持良好的生活习惯和合理的饮食习惯，都对调理恶寒有积极的影响。