10个月宝宝辅食都吃什么？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
可以给宝宝提供熟软的蔬菜，如胡萝卜、南瓜和土豆，以及熟烂的水果，如香蕉、苹果和梨。
此外，可以给宝宝加入各种蛋白质食物，如鱼、鸡肉、豆腐和鸡蛋。
还可以尝试给宝宝添加一些谷物，如燕麦、大米和小麦粥，以增加宝宝的能量摄入。
当引入新食物时，要逐步添加，以观察宝宝是否对某些食物过敏或有消化问题。
最重要的是，确保食材安全卫生，避免添加盐和糖。
一起以适合宝宝年龄的形式供应食物，可以创造有趣而有益的饮食体验。