1. 打开手机的兑换商城应用或浏览器，前往中国移动的积分兑换网页。
2. 在兑换网页上，浏览话费兑换的选项，找到适合你的10086积分话费兑换优惠。
3. 点击选择兑换，然后输入你的手机号码以确认兑换。
可能还需要输入短信验证码进行验证。
4. 确认兑换后，你的10086积分将被扣除，并且兑换的话费将会自动充值到你的手机账户上。
5. 可以在手机账户上查看充值记录，以确保充值已成功完成。
请注意，具体操作步骤可能因为中国移动网站的更新而有所变化，因此建议你在兑换前查看中国移动官方网站上的相关兑换流程或联系中国移动客服进行咨询。