如果3个月宝宝咳嗽有痰，首先要确保宝宝充足的休息和饮水。 在这个年龄段，咳嗽主要是由于呼吸道感染引起的，所以及时清除宝宝的鼻涕和痰是非常重要的。 家长可以使用一些儿童药物来帮助缓解宝宝的咳嗽症状，如退热药和咳嗽药。 然而，必须遵循医生的建议和使用正确剂量。 另外，保持宝宝所在的环境清洁和空气流通也有助于缓解咳嗽症状。 如果症状持续严重或加重，应立即咨询医生。