根据美国儿科学会 (AAP) 的推荐，11个月宝宝的奶量标准值大约为每天液体奶份量为16盎司（约473毫升），或是给予等量的配方奶或母乳。 此外，宝宝还可以开始逐渐引入其他食物，包括各种坚果、谷物、水果、蔬菜和蛋类等。 重要的是要根据儿科医生的建议，结合宝宝的需求和喜好，逐步调整和添加宝宝的饮食。