不堪重负什么意思?
编辑：自学文库
时间：2024年09月22日
当一个人面对过多或过于沉重的任务、工作或困境时，可能会感到精疲力尽、无法承受，无法应对或解决问题。
这种情况下，人们可能会产生压力、焦虑、困惑和疲惫感。
这种状态不仅会对个人的身心健康产生负面影响，还可能导致工作或生活质量的下降。
为了避免不堪重负，人们可以学会有效管理时间和任务，适当地分配工作和责任，同时寻求支持和帮助，以减轻负担。