不堪重负什么意思解释？
编辑：自学文库
时间：2024年09月22日
这个成语可以用来形容一个人在工作、学习、家庭等方面背负太多的责任和任务，导致心力交瘁、疲惫不堪。
在生活中，当一个人身上要处理的问题、任务和压力过多时，他可能会感到筋疲力尽、精神压力过大，无法适应和调整。
这种情况下，人们常常会产生焦虑、疲惫或甚至情绪崩溃等心理和身体上的不适。
因此，为了保护自己的身心健康，我们需要合理安排时间，学会适度减压，寻求帮助和支持，以便应对生活中的各种压力与负担。