闭经指的是女性停止了正常的月经周期，可能是由于多种原因引起的，包括激素失调、卵巢问题、甲状腺问题、营养不足、过度运动、压力过大等。
所以在确定闭经原因之前，最好咨询医生进行检查和诊断。
如果闭经是由于激素失调引起的，医生可能会建议你使用激素药物进行调理。
这些药物可能包括雌激素和孕激素等，但具体药物及剂量要根据个人情况来定，并且需要遵循医生的建议和监督下使用。
除了药物治疗，调整生活方式也是非常重要的。
以下是一些建议：
1. 健康饮食：确保摄取足够的营养，包括蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。
增加摄入富含植物雌激素的食物，如豆类和亚麻籽。
2. 控制压力：避免过度的工作压力和情绪紧张。
可以通过冥想、瑜伽、按摩或其他放松技巧来缓解压力。
3. 适度运动：适量的运动对于调整激素平衡和改善周期可能有帮助。
但过度运动也可能导致闭经，所以要注意不要过度运动。
4. 规律作息：保持良好的睡眠习惯，规律的作息时间可以帮助身体维持正常的激素分泌。
5. 医生建议：咨询医生了解更多可行的调理方法，根据个人情况选择适合的治疗方案。
请记住，以上只是一些建议，并不能代替医生的意见。
如果你遇到闭经问题，请尽快咨询专业医生进行具体的诊断和治疗。