嘴巴上火时，可以选择一些水果来舒缓症状并清凉口腔。 其中，西瓜是非常好的选择。 西瓜富含水分，含有丰富的维生素C，能够帮助调节口腔温度，减轻口腔不适感。 此外，柠檬也是一个不错的选择。 柠檬含有丰富的维生素C和柠檬酸，具有消炎和抗菌作用，可以缓解嘴巴上火引起的症状。 其他水果如橙子和草莓也有类似的功效。 总体而言，多吃水果有助于清凉嘴巴，缓解上火问题。