一些容易消化的辅食包括煮熟的蔬菜泥（如胡萝卜、南瓜、土豆）、煮熟的水果泥（如苹果、梨、香蕉）、鱼肉、鸡肉、鸡蛋黄和米粉等。
这些食物不仅易于嚼碎，还富含维生素、矿物质和纤维，有助于宝宝的健康发育。
煮熟的蔬菜泥提供了丰富的维生素和纤维，有助于促进肠胃蠕动。
水果泥则提供了丰富的维生素C和纤维，同时也有助于缓解便秘问题。
鱼肉和鸡肉是容易消化且富含优质蛋白质的选择，有助于宝宝的生长和发育。
鱼肉含有丰富的Omega-3脂肪酸，有助于宝宝的大脑发育。
鸡蛋黄是一种易于消化且营养丰富的食物，提供了宝宝所需的蛋白质和脂肪。
米粉是宝宝开始辅食的理想选择，因为它容易消化且富含碳水化合物。
它可以与蔬菜泥或水果泥混合食用，增加了维生素和纤维的摄入。
总之，选择易于消化的辅食对8个月宝宝的健康成长至关重要。
蔬菜泥、水果泥、鱼肉、鸡肉、鸡蛋黄和米粉都是良好的选择，可以提供各种营养素，同时促进宝宝的消化系统发育。