九层皮果有什么功效？
编辑：自学文库
时间：2024年09月22日
首先，九层皮果富含维生素C，能增强免疫力、促进胶原蛋白合成，对于美白肌肤、预防感冒具有益处。
其次，九层皮果含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动、增加饱腹感，有助于调节血糖和胆固醇，维持肠道健康。
此外，九层皮果中含有丰富的抗氧化物质，如类黄酮和多酚，能够抑制自由基的生成，预防慢性疾病的发生。
最后，九层皮果还富含矿物质和纤维素，对于促进消化、改善便秘问题有帮助。
综上所述，九层皮果具有提高免疫力、美白肌肤、预防感冒、促进消化等多种功效。