不加碘的海盐能吃吗为什么？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
碘是人体合成甲状腺激素的重要成分，甲状腺激素对人体的正常生长和发育、新陈代谢、神经系统和心血管系统的功能都有着重要作用。
每天适量地摄入碘对于维持人体健康非常重要。
然而，大部分地区的饮用水和食物中都含有一定量的碘，因此，假如食盐不是碘强化的，也不会导致身体碘缺乏病。
总之，不加碘的海盐能食用，但为了保证足够的碘摄入，日常生活中应该多摄入含有碘的食物或者使用加碘的食盐。