在QQ密码更改的设置中，你可以通过以下步骤找到相应的选项：首先，打开QQ主界面，点击右上角的设置按钮，然后在弹出的菜单中选择“账号安全”选项。 在账号安全页面中，你将能够看到“密码与绑定”栏目，点击进入。 接下来，系统会要求你输入当前使用的QQ密码进行验证。 验证成功后，你将进入到密码修改页面，可以设置新密码并确认。 请注意，为了确保账号安全，建议使用强密码，包括字母、数字和特殊字符，并且定期更换密码是一个不错的习惯。